Comment bénéficier d’une séance de réflexologie à Genève?

La réflexologie à Genève et ses nombreux bienfaits

Souvent considérée comme un simple massage des pieds, la réflexologie plantaire peut soulager de nombreux maux: stress, fatigue, manque d’énergie, insomnies, problèmes de digestion, tensions musculaires… C’est une technique aux nombreux bienfaits!

A la fois relaxante et énergisante, la réflexologie est une méthode thérapeutique de stimulation des zones réflexes plantaires qui encourage une détente profonde de l’ensemble du corps et agit positivement sur les état de stress et d’anxiété.
Le praticien est aux pieds de la personne qui est allongée, et avec le pouce, va exercer une pression sur l’arrière du pied du patient. sur les orteils d’abord puis sur l’ensemble de la voûte plantaire. Le mouvement exercé par le praticien en réflexologie est souvent appelé “chenille”. 

Le réflexologue travaille de préférence sur les pieds ou sur les mains car ce sont des zones du corps avec le plus de terminaisons nerveuses (voir les travaux de Penfield à ce sujet).
Par son action principalement sur le système nerveux, elle va apaiser les différentes tensions et permettre une grande relaxation. Elle permet également d’activer la capacité naturelle de notre organisme à se rééquilibrer.

La réflexologie stimule les flux sanguin, nerveux, lymphatique et énergétique. Elle va donc permettre d’apporter un regain d’énergie dans certaines zones, de soulager certains organes et de drainer d’autres zones du corps en vue d’un rééquilibrage global. 

Dans quelles situations une séance de réflexologie à Genève peut-elle m’accompagner?

• Troubles psychiques et émotionnels : dépression, troubles bipolaires, burn-out, boulimie, anorexie, troubles du sommeil, difficulté à être enceinte, angoisses, stress, fatigue intense,…
• Troubles digestifs, uro-génitaux, cutanés, hormonaux (constipation, eczéma, endométriose, douleurs de règle, infertilité, ulcère, allergies, asthme…)
• Troubles de l’apprentissage (hyperactivité, concentration, mémorisation, autisme, dyslexie)
• Problèmes de la vision et de l’audition
• Soutien à la péri-natalité (grossesse, post-partum)
• Douleurs diverses : maux de tête, maux de dos (lumbagos, sciatiques, douleurs cervicales etc.), douleurs musculo-articulaires au genou à l’épaule…
• Maladies : insuffisance rénale, diabète…
• Pathologies lourdes : la réflexologie peut vous accompagner dans votre traitement, et même contribuer à des améliorations significatives (maladie de crohn, cancers, maladie de parkinson, sclérose en plaque,…). 

La réflexologie plantaire peut-être un appui dans des situations très diverses. Aujourd’hui plus de 90% de nos maux sont causés par le stress et l’objectif premier d’une séance de réflexologie est de vous détendre.

Elle peut être considérée comme un massage, qui va soulager vos tensions les plus évidentes. Mais une séance de réflexologie plantaire va permettre également un nettoyage plus profond par l’activation de certains points réflexes du corps.

Personnellement, je trouve cette technique intéressante car elle s’adapte bien à différentes personnalités. Certains vont avoir besoin du toucher, de cette sensation d’appui sur des zones réflexes sensibles pour être soulagés. C’est également rassurant de sentir le thérapeute travailler à l’endroit où ça fait mal. Pour d’autre personnes, la réflexologie peut revêtir une dimension plus énergétique. Ses personnes vont se concentrer sur les sensations dans tout le corps plutôt qu’aux niveaux des pieds seulement. Elles peuvent également sentir des vagues de chaleur remonter le long des jambes, des gargouillis dans le ventre. 

Chaque session est évidemment différente, et la même personne peut ressentir des choses une fois qu’elle ne sentira pas la fois suivante. Chacun puise dans la réflexologie ce qui lui parle le plus afin que la séance soit la plus bénéfique possible. 

La réflexologie ne remplace pas la médecine traditionnelle, mais elle peut vous accompagner dans un traitement plus lourd. Si votre état de santé est fragile ou si vous avez un traitement lourd, l’avis du médecin généraliste est requis avant la pratique de la réflexologie.

Tarif d’une séance de réflexologie à Genève

Je vous reçois pour une séance de réflexologie à Genève, à Rive plus exactement,en plein centre ville. Reconnue ASCA et RME, la séance de réflexologie est facturée 120CHF et peut être prise en charge par votre assurance complémentaire, je vous laisse le soin de vous renseigner.

La réflexologie plantaire peut tout-à-fait être pratiquée avec les enfants, et même avec les bébés. Le réflexologue adaptera son toucher et sa pression, ainsi que la durée de la séance de réflexologie. En revanche, la séance de réflexologie dure moins longtemps (une trentaine de minutes) et est facturée 60CHF.

Comment se déroule une séance de réflexologie?

La séance dure 60min. Je commence par vous poser quelques questions sur votre situation, les désagréments que vous pouvez vivre, ce que vous attendez de la séance. C’est l’occasion de partager quelques mots afin que je puisse adapter le soin et mon toucher à vos besoins.
Ensuite vient le soin en lui-même, qui dure environ 40-45min. Le soin se fait uniquement sur les pieds (sans chaussette), vous restez habillé pendant la séance, allongé.e sur la table de massage. Vous pouvez tout-à-fait vous endormir.

Réflexologue à Genève, je vous accompagne pour une ou plusieurs séances

Thérapeute réflexologue agréée ASCA et RME, je pratique la réflexologie à Genève, en plein centre-ville, rapidement accessible depuis les deux rives. J’ai travaillé plus d’une dizaine d’années en entreprise à Genève et connais donc très bien les mécanismes de stress que ces environnements peuvent engendrer. J’ai gravité depuis toujours autour des techniques manuelles et naturelles comme l’ostéopathie ou encore l’acupuncture. Je découvre la réflexologie en 2016 au cours d’un grand bouleversement personnel et elle m’accompagne depuis.
J’entreprends en 2021 une formation à l’école Esclarmonde en réflexologie à Genève, accréditée OrTra, auprès d’Elske Miles. Je me mets aujourd’hui au service de votre bien-être par mon empathie et mon écoute.  Pour en savoir un peu plus sur moi, rendez-vous ici.

Si j’ai des désagréments plus importants, une séance de réflexologie peut-elle m’aider?

Si vous souffrez d’insomnies, de troubles digestifs, de migraines, plusieurs séances de réflexologie peuvent être nécessaires. En général, 3 ou 4 séances sont au minimum recommandées pour restaurer un équilibre durable dans le corps. En fonction de votre réceptivité aux soins et de votre état de santé, des séances supplémentaires peuvent être nécessaires. 

Vous hésitez encore, appelez-moi afin que nous en discutions ensemble.