Réflexologie pour ENFANTS, ADULTES ET SENIORS

Je libère vos maux avec mes mains grâce à la réflexologie

En visant votre bien-être et une profonde relaxation, les séances de réflexologie vont vous permettre d’améliorer différents troubles. Que vous ayez des insomnies, un transit ralenti ou des douleurs musculaires, je vous accompagne avec mes connaissances et mon écoute.

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La réflexologie : une approche globale pour votre bien-être

La réflexologie est une technique thérapeutique basée sur la stimulation de zones réflexes situées sur les pieds, les mains et les oreilles, correspondant à différentes parties du corps. En appliquant des pressions précises sur ces points, la réflexologie vise à :

Réduire le stress et l’anxiété
Améliorer la circulation sanguine
Soulager les douleurs et les tensions
Stimuler le système immunitaire
Favoriser la digestion
Améliorer la circulation lymphatique

Mon objectif

Je ne me substitue pas à un médecin ou un traitement en cours. Je vais cependant pouvoir vous apporter un mieux-être au quotidien et vous rendre plus autonome dans la gestion de votre santé.

Cela peut passer par différents éléments

Étirements à effectuer à la maison
Porter son attention sur sa respiration
Changer une habitude alimentaire
Encourager la mobilité

Chaque séance est l’occasion de faire le point sur ce qui fonctionne pour vous, pour votre quotidien. Je vous propose d’autres pistes pour la séance suivante afin que vous ayez une meilleure connaissance de votre fonctionnement et de ce qui vous apporte du mieux-être.

Différentes réflexologies

Selon votre problématique et avec votre accord, je peux travailler sur les pieds, les mains ou le visage.

Les bienfaits de la réflexologie faciale :

Réduction du stress et amélioration de l’humeur
Soulagement des troubles hormonaux
Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique du visage
Amélioration de la concentration et de la clarté mentale

réflexologie pour enfants, adultes et seniors

RÉFLEXOLOGIE À GENÈVE

Vous avez encore des questions ?

Vous hésitez, vous n’êtes pas certain·e que la réflexologie soit faite pour vous ? Voici quelques questions qui reviennent régulièrement et qui pourraient vous aider à y voir plus clair

Une séance de réflexologie débute par un premier entretien afin de connaître votre contexte et de cibler vos besoins. L’objectif pour moi est de comprendre ici vos difficultés, vos blocages, vos gênes afin de pouvoir ensuite cibler un protocole de réflexologie plantaire précis. Ensuite nous commençons le soin. Vous restez habillé.e, allongé.e sur la table de massage et je travaille sur vos pieds. Vous pouvez tout-à-fait vous endormir. Une séance dure une heure, 30 min pour les enfants jusqu’à 4ans environ.
Par ailleurs, tout un article (Comment bénéficier d’une séance de réflexologie à Genève?) est dédié au déroulement d’une séance.

La réflexologie peut bénéficier à presque tout le monde, y compris les femmes enceintes et les enfants. Elle est particulièrement utile pour ceux qui cherchent à réduire le stress, améliorer leur circulation, soulager des douleurs chroniques, ou améliorer leur bien-être général. Cependant, certaines conditions médicales peuvent nécessiter des précautions particulières.
C’est une pratique qui peut être intéressante en post-opératoire, pour améliorer la récupération.
Si vous avez un doute, je vous invite à m’envoyer un message via mon formulaire de contact. Je répondrai à vos questions avec plaisir.

les personnes souffrant de phlébite, ayant eu une maladie cardiaque récente ou avec une récente fracture/entorse de la cheville ne peuvent pas recevoir de soin en réflexologie.
Les personnes âgées ou encore les personnes souffrant de diabète peuvent recevoir un soin où la pression, la durée et l’intensité seront adaptées.
Les femmes enceintes ne peuvent pas recevoir de soin durant le premier trimestre de grossesse. Ensuite, elles sont les bienvenues !
Nous pouvons faire le point par téléphone en amont de la séance au besoin.

Avec certaines précautions et à partir du second trimestre, la réflexologie est tout-à-fait adaptée aux femmes enceintes. Cette pratique peut aider à retrouver le sommeil, soulager une constipation ou simplement apporter un moment de relaxation profonde. Un article complet sur la réflexologie enceinte se trouve sur mon blog.
Il est possible d’offrir (ou de se faire offrir) une séance grâce au bon cadeau dont vous trouverez un aperçu.

Sous la mention troubles de l’apprentissage, nous regroupons entre autres l’hyperactivité, les troubles de concentration ou de mémorisation, la dyslexie, les troubles du spectre autistique, la dysoralité (ou troubles du comportement alimentaire) ainsi que les problèmes de vision et d’audition.
Suite à un bilan établi avec les parents et l’enfant, nous mettons en place un protocole adapté aux besoins spécifiques de l’enfant. Grâce à la neuro-réflexologie faciale, regroupant un ensemble de techniques, nous allons agir au niveau du système nerveux. C’est une technique très douce de stimulation des zones réflexes au niveau du crâne, du visage, des mains et des pieds.

La réflexologie peut être un vrai soutien dans le cas d’un TDA/H. Elle peut soulager les troubles du sommeil, l’anxiété qui vont souvent de paire avec ce trouble.
Je consacre tout un article au TDAH et à la réflexologie.
J’ai suivi formation dispensée par l’Université de Genève sur le TDAH

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RéflexologUe à GENÈVE

Ma Formation et mon Approche

Je suis formée en réflexologie plantaire, palmaire et faciale, agréée par l’ASCA (Fondation suisse pour les médecines complémentaires) et le RME (Registre de Médecine Empirique).

En plus de ces qualifications, j’ai suivi une formation spécialisée en neuro-réflexologie pour accompagner les troubles de l’apprentissage, y compris le TDAH, et j’ai approfondi mes compétences à l’Université de Genève.

Mon approche est centrée sur vous. Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Je crée un environnement sécurisant et bienveillant où vous pouvez vous détendre et vous reconnecter avec vous-même.

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Les bienfaits de la réflexologie pendant la grossesse ?

Ils ont testé pour vous

TÉMOIGNAGES

Quelques avis de client·es qui sont déjà venus me voir, pour une séance de réflexologie ou pour un suivi plus long

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   Christine Perdrisat Traoré 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Fiona est une excellente thérapeute, douce, calme et très à l’écoute. Dès la 1ere séance, je me suis immédiatement sentie en confiance et entre de bonnes mains. Chaque séance est un délicieux moment de détente et de lâcher prise et le tumulte incessant de mon corps est apaisé. Je recommande vivement Fiona et me réjouis déjà de mon prochain rendez-vous.
  
 
 
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   Alice Exiana 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Je suis suivie par Fiona depuis le mois de mai et je suis vraiment ravie. Elle est douce, bienveillante, à l’écoute et très compétente. On se sent rapidement en confiance avec elle.
Les séances sont pour moi un vrai moment de détente et de bien-être. Une très belle rencontre, je la recommande sans hésiter. ❤️
  
 
 
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   Catalina Palacios Lagos 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  J’ai rencontré Fiona sur les conseils de ma sage-femme pour les reflux de mon bébé de 3 mois, liés à une allergie aux protéines de lait de vache.
Fiona est très calme et douce avec mon bébé, et il apprécie beaucoup les séances avec elle. Dès la première séance, nous avons remarqué une réelle amélioration.
J’ai également pu profiter d’un massage plantaire lors de notre premier rendez-vous, un vrai moment de détente.
Nous recommandons vivement Mme Helle pour sa douceur, son écoute et son professionnalisme!
  
 
 
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   Wendy Ho 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  I have been seeing Fiona for about 5 sessions now , she is very professional and listens to your needs within your body that she applies to the reflexology sessions. I recommend her if you're looking for a good reflexology sessions in Geneva.
  
 
 
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   Emma Queru 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  J’ai eu une excellente expérience avec Fiona. Elle est très professionnelle, bienveillante et prend vraiment le temps d’écouter avant de commencer la séance. Je me suis sentie tout de suite en confiance et j’en suis ressortie beaucoup plus détendue et apaisée. Son cabinet est agréable et l’ambiance est très relaxante. Je recommande Fiona sans hésiter à toute personne qui souhaite découvrir ou poursuivre des séances de réflexologie. Merci encore !
  
 
 
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   Francesco Casalena 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Excellent ! Professionnel et compétent, je le recommande !
  
 
 
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   Sacha Lopar 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Très belle expérience de réflexologie avec une thérapeute à l'écoute, adaptant ses séances aux besoins spécifiques et très douce dans sa pratique. Des résultats visibles d'une séance à l'autre et un moment de détente hors normes que je recommande vivement.
Merci Fiona :)
  
 
 
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   V. F. 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Sur recommandation, j'ai emmené ma fille de 10 ans chez Fiona. Dès la première séance, ma fille s'est sentie en totale confiance, a vécu un moment très agréable. Elle a reçu des explications très claires et bienveillantes, s'est sentie valorisée. Elle a également reçu plusieurs conseils pertinents à appliquer au quotidien. Je ne peux que réitérer cette recommandation à mon tour.
  
 
 
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   Sonia Lourenco 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Fiona est une thérapeute à l'écoute,  très douce et ses massages m'ont beaucoup soulagé.
Je recommande vivement !
  
 
 
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   Elias 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google.  Fiona est une excellent reflexologue.  Je me relaxe tellement pendant ses séances que je risque de tomber endormi.  Maintenant je dors beaucoup mieux et les petits problèmes que j'avais sont partis.  Elle fait aussi l'auriculothérapie pour traiter quelques douleurs due à l'arthrose.  Elle est très aimable et toujours à l'écoute.  Je suis très contente avec elle et la recommande fortement.