Réflexologie pour ENFANTS, ADULTES ET SENIORS

Je libère vos maux avec mes mains grâce à la réflexologie

En visant votre bien-être et une profonde relaxation, les séances de réflexologie vont vous permettre d’améliorer différents troubles. Que vous ayez des insomnies, un transit ralenti ou des douleurs musculaires, je vous accompagne avec mes connaissances et mon écoute.

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La réflexologie : une approche globale pour votre bien-être

La réflexologie est une technique thérapeutique basée sur la stimulation de zones réflexes situées sur les pieds, les mains et le visage, correspondant à différentes parties du corps. En appliquant des pressions précises sur ces points, la réflexologie vise à :

  • Réduire le stress et l’anxiété
  • Améliorer la circulation sanguine
  • Soulager les douleurs et les tensions
  • Stimuler le système immunitaire
  • Favoriser la digestion
  • Améliorer la circulation lymphatique

Mon objectif

Je ne me substitue pas à un médecin ou un traitement en cours. Je vais cependant pouvoir vous apporter un mieux-être au quotidien et vous rendre plus autonome dans la gestion de votre santé.

Cela peut passer par différents éléments

  • Étirements à effectuer à la maison
  • Porter son attention sur sa respiration
  • Changer une habitude alimentaire
  • Encourager la mobilité

Chaque séance est l’occasion de faire le point sur ce qui fonctionne pour vous, pour votre quotidien. Je vous propose d’autres pistes pour la séance suivante afin que vous ayez une meilleure connaissance de votre fonctionnement et de ce qui vous apporte du mieux-être.

Réflexologie palmaire

Différentes réflexologies

Selon votre problématique et avec votre accord, je peux travailler sur les pieds, les mains ou le visage.

Les bienfaits de la réflexologie faciale :

  • Réduction du stress et amélioration de l’humeur
  • Soulagement des troubles hormonaux
  • Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique du visage
  • Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
réflexologie pour enfants, adultes et seniors
RÉFLEXOLOGIE À GENÈVE

Vous avez encore des questions ?

Vous hésitez, vous n’êtes pas certain·e que la réflexologie soit faite pour vous ? Voici quelques questions qui reviennent régulièrement et qui pourraient vous aider à y voir plus clair

  • Une séance de réflexologie débute par un premier entretien afin de connaître votre contexte et de cibler vos besoins. L’objectif pour moi est de comprendre ici vos difficultés, vos blocages, vos gênes afin de pouvoir ensuite cibler un protocole de réflexologie plantaire précis. Ensuite nous commençons le soin. Vous restez habillé.e, allongé.e sur la table de massage et je travaille sur vos pieds. Vous pouvez tout-à-fait vous endormir. Une séance dure une heure, 30 min pour les enfants jusqu’à 4ans environ.
  • Par ailleurs, tout un article (Comment bénéficier d’une séance de réflexologie à Genève?) est dédié au déroulement d’une séance.
  • La réflexologie peut bénéficier à presque tout le monde, y compris les femmes enceintes et les enfants. Elle est particulièrement utile pour ceux qui cherchent à réduire le stress, améliorer leur circulation, soulager des douleurs chroniques, ou améliorer leur bien-être général. Cependant, certaines conditions médicales peuvent nécessiter des précautions particulières.
  • C’est une pratique qui peut être intéressante en post-opératoire, pour améliorer la récupération.
  • Si vous avez un doute, je vous invite à m’envoyer un message via mon formulaire de contact. Je répondrai à vos questions avec plaisir.
  • les personnes souffrant de phlébite, ayant eu une maladie cardiaque récente ou avec une récente fracture/entorse de la cheville ne peuvent pas recevoir de soin en réflexologie.
  • Les personnes âgées ou encore les personnes souffrant de diabète peuvent recevoir un soin où la pression, la durée et l’intensité seront adaptées.
  • Les femmes enceintes ne peuvent pas recevoir de soin durant le premier trimestre de grossesse. Ensuite, elles sont les bienvenues !
  • Nous pouvons faire le point par téléphone en amont de la séance au besoin.
  • Avec certaines précautions et à partir du second trimestre, la réflexologie est tout-à-fait adaptée aux femmes enceintes. Cette pratique peut aider à retrouver le sommeil, soulager une constipation ou simplement apporter un moment de relaxation profonde. Un article complet sur la réflexologie enceinte se trouve sur mon blog.
  • Il est possible d’offrir (ou de se faire offrir) une séance grâce au bon cadeau dont vous trouverez un aperçu.
  • Sous la mention troubles de l’apprentissage, nous regroupons entre autres l’hyperactivité, les troubles de concentration ou de mémorisation, la dyslexie, les troubles du spectre autistique, la dysoralité (ou troubles du comportement alimentaire) ainsi que les problèmes de vision et d’audition.
  • Suite à un bilan établi avec les parents et l’enfant, nous mettons en place un protocole adapté aux besoins spécifiques de l’enfant. Grâce à la neuro-réflexologie faciale, regroupant un ensemble de techniques, nous allons agir au niveau du système nerveux. C’est une technique très douce de stimulation des zones réflexes au niveau du crâne, du visage, des mains et des pieds.
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Fiona Helle Réflexologue à Genève

RéflexologUe à GENÈVE

Ma Formation et mon Approche

Je suis formée en réflexologie plantaire, palmaire et faciale, agréée par l’ASCA (Fondation suisse pour les médecines complémentaires) et le RME (Registre de Médecine Empirique).

En plus de ces qualifications, j’ai suivi une formation spécialisée en neuro-réflexologie pour accompagner les troubles de l’apprentissage, y compris le TDAH, et j’ai approfondi mes compétences à l’Université de Genève.

Mon approche est centrée sur vous. Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Je crée un environnement sécurisant et bienveillant où vous pouvez vous détendre et vous reconnecter avec vous-même.

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TÉMOIGNAGES

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